Artikel: Zo kies je het juiste hoofdkussen

Zo kies je het juiste hoofdkussen
Een hoofdkussen kan je nachtrust maken of kraken. Bij een slechte keuze kan een hoofdkussen nek -en hoofdpijn veroorzaken of problemen aan de armen en schouders in de hand werken. Ook kan een ongeschikt hoofdkussen zorgen voor een slechte slaaphouding, door verkeerde of te weinig ondersteuning.
Waar moet je op letten?
Slaappositie![]() Je kussen zorgt ervoor dat je hooft ‘neutraal’ ligt. Daarmee bedoelen we dat je nek geen rare houding aanneemt om te kunnen slapen. Hoe slaap je dus het vaakst? Op je rug, je buik of je zij?
|
Vulling van je hoofdkussen![]() Er bestaan erg veel verschillende vullingen voor kussens: veren, schuim, polyester vezels, … maar welke past het best bij jou? Dat hangt af van verschillende factoren en voorkeuren.
|
Lekker slapenEen goede nachtrust is van groot belang. Maar om van die optimale nachtrust te genieten is de juiste keuze hoofdkussen van cruciaal belang. Enkele tips:
|
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.